UVERworldのTAKUYA∞さんも愛飲してるルイボスティーが気になる！
少し前からよくルイボスティー（ルイボス茶）という名前を聞くようになりました。
カフェインが入っていなくて、カフェイン禁止をしているUVERworldのTAKUYA∞さんも愛飲しているとか、
余談ですが僕UVERworld大好きです！！
でも、ルイボスティーのことはあまり知らない僕
そのため今回はルイボスティーについて調べてみたいと思います！
これがUVERworldのTAKUYA∞さんも愛飲しているH＆F BELXノンカフェイン専門店のルイボスティーです。
 |
価格:5,120円 |
目次
ルイボスティーの特徴
ノンカフェイン
カフェインが含まれていません。
そのため体に優しく、乳児や妊婦さん、肝臓などの弱い方にも安心して飲めるようです。さらにはカロリーも無いんだとか。しかもノンカフェイン・ノンカロリーです。優しすぎです！
ミネラルバランス
ミネラル（無機質）は五大栄養素の一つで、人は体の中で作り出すことはできない成分なので日々の食事から摂取しなければなりません。
その日々摂取しなければならないミネラルがバランス良く含まれています。
バランス良く含まれているっていうのがまたいいですね！
活性酸素を分解するSOD酵素
SOD（スーパーオキシドディスムターゼ）という抗酸化酵素が含まれています。この酵素は、細胞内に発生した活性酸素を分解する酵素です。
活性酸素とは呼吸をする際にとり込んだ酸素の一部が活性酸素として発生したもので、老化や、ガン・生活習慣病などの多くの病気の原因になると言われています。体の中には活性酸素を分解して無害にしてくれる抗酸化酵素が存在するのですが、その抗酸化酵素で分解しきれなかった活性酸素がそのような老化や病気を引き起こすと考えられています。
今の日本では、環境大気汚染や食品添加物などの外的な要因で体の中の活性酸素の発生が増えています。そのため体の中で作られる抗酸化酵素では不十分になってきています。
ルイボスティーに含まれているSODも抗酸化酵素のひとつで、老化や様々な病気を引き起こす活性酸素を分解し無害にしてくれます。そのため、ルイボスティーは老化や様々な病気のリスクを減らしてくれるのです。
ルイボスティーの効能
ルイボスティーで得られる効能は沢山あります！
ざっくり箇条書きにしていきます。
・老化防止
・美肌効果
・免疫機能向上
・妊活効果
・胃腸の調子を整える
・生活習慣病のリスクを下げる
などなど、沢山ありますね！
特に最後の生活習慣病のリスクを下げるというのは大変魅力的です。
心筋梗塞や、脳梗塞、ガンなどのリスクを下げられるのだから驚きです。
この効果で体に優しい飲み物だなんていうのですから素敵ですね！
ルイボスティーの豆知識
ルイボスティーの原料になるルイボスは針葉樹の一種で、南アフリカ共和国で栽培されています。
なんと、南アフリカ共和国以外の場所での栽培は失敗していて、南アフリカ共和国の気候でしか育てられないようです。
その針葉樹の葉を乾燥発酵させてお茶にしたのが、ルイボスティーです。
「ルイボス」とは南アフリカ共和国の言葉で「赤い灌木」という意味だそうです。
ルイボスティーは南アフリカ共和国でも人気の飲み物だそうですよ
僕もUVERworldのTAKUYA∞さんが愛飲しているH＆F BELXノンカフェイン専門店に行ってきました。渋谷ヒカリエに入っている可愛いお店です。
スタンダードなものから好みに分けてブレンドされたものまで沢山あるので満足できるティーがあると思いますよ。
色んな種類が入っているので楽しめてお勧めですよ！！
|
価格:5,120円 |
はてなブログ 目次の作り方 悩んでたのに驚くほど簡単だった
こんにちは
今回ははてなブログでの目次の作り方です
こういうのですね！
僕は最初目次の作り方が分からなくて、調べてみても上手くできなくて、僕の理解力がなかったのかな？仕組みを理解するのに1時間以上かかってしまいました
でも、仕組みを理解してしまえば、なんでこんなのに1時間以上苦しめられてたんだろうって思っちゃうぐらい簡単でした！
こんな人が僕以外にもいるかもしれないのでその人たちに向けて書いていきます！
僕はみたまま編集をしているので
みたまま編集で説明させていただきます。
目次
手順１ いつも通り記事を描く
まず、いつも通りブログに書きたい文章を書きます！
みたまま編集で書くとこんな感じですよね
この文章は説明のために適当に書きました笑
手順２ 目次の項目にしたい文章を選び見出しにする
次に、目次の項目にしたい文章を選んで見出しにします。見出しにすることで、その文章を目次の項目にすることができるのです。
僕は今回下のような目次を作りたいので、編集画面の方でこの4つの文章を見出しにします。
画像のように目次の項目にしたい文章を選択して、見出しに設定します。
今回僕は中見出しを選んでます。
選ぶ大きさは標準以外だったら何でも大丈夫です！
見出しにすると、太線表記になりますよね。
これで目次にする準備ができました。
同じように残りの目次にしたい文章を選んで見出しにしていきます。
今回僕は見出しの大きさをすべて中見出しに選択しました。
僕のように目次の項目を縦に並べたいだけの時は同じ大きさの見出しにしましょう。
手順３ 目次のアイコンをクリックする（[:contents]と入力する）
これで最後です！
目次を入れたい場所にカーソルを合わせて、画像で丸く記した目次っていうアイコンをクリックします。
そうすると[:contents]と出てきます
プレビューで見てみると
[:contents]と表示された場所に目次が出てきます
これで目次完成です！
おつかれさまでした～！！
長々と説明になってしまいましたが、
やっている事は簡単です
手順で言うと3つしかありませんよね
簡単説明
１．いつも通りに記事を書く
２．記事の中から目次にしたい文章を選んで見出しにする
３．目次を入れたい場所にカーソルを合わせて、目次のアイコンを押す([:contents]と入力する)
簡単で便利なので、記事が少しでも見やすくなるよう活用していきたいです
ではまたね～
ロゼット洗顔パスタのパスタって？
ロゼット洗顔パスタ！
昔から有名のようですね、恥ずかしながら知りませんでした、、、僕も少し前から使っているんですけど、いい感じです！
僕が使ってるのはこの二つなんですけど、最初から洗顔料がきめ細かくて、チューブから出して掌で泡立てるだけでもすごく細かいクリームになって好きです！
安いし、、
それでですね、今回僕が言いたいのはですね、ひとまず商品の名前見てください！！
「ロゼット洗顔パスタ」
ロゼットは分かります、会社名ですよね？見てほしいのは、洗顔パスタの方！そう！パスタ！パスタってなんですか！？
ああ、分かりますよ！前の記事で調べましたから！
スパゲッティとパスタは別物ではなく、スパゲッティはパスタの一種なんですよね！良かったらこっちも覗いてくださいね＾＾
それはさておき、
ではでは、ロゼットの洗顔パスタもパスタの一種ですか！？そんなわけないでしょう！
ということで、これ、なんのパスタなのか調べてみたいと思います！ホント、顔を洗うたびに思ってました！！調べてきます！！！
目次
ロゼット洗顔パスタ 名前の由来
新しい名前に用いられたパスタとは、「粉を練り込みペースト状にしたもの」の意味があります。そしてロゼットは、優雅な「薔薇の花飾りや薔薇結びのリボン」を表しています。https://rosette.jp/u/cafe/story02.php
ロゼットの公式サイトでは、パスタとは「粉を練り込みペースト状にしたもの」の意味があります。と説明されていますね。
つまり、洗顔パスタのパスタはスパゲッティの仲間などではなく、粉を練り込んだペースト状のものという意味で使われていたんですね！
イタリア語 pastaの意味
もともとパスタ(pasta)とはイタリア語で、この一語で複数の意味を持つようです。ひとつは、イタリア料理のスパゲッティやマカロニなどの総称であるパスタを指します。そして、それ以外にも、食品に問わずペースト状のもの全般をパスタと呼ぶようです。
これは俗ラテン語のpasta(パスタ、生地、練りもの)に由来しているようです。イタリア語以外に英語のpaste(ペースト)もここが語源らしいです。俗ラテン語とはローマ帝国で話されていた言葉です。両方とも発音が似ているので納得です！
まとめ
日本で普段使いするパスタとは違う意味で使われていたということです！イタリア語のパスタにはペースト状のものという意味もあったんですね、、、知りませんでした。
知っているのと知らないのでは違いますからね、次からは洗顔パスタのペースト感を理解して使っていきたいです！お肌がきれいなのは大事ですから！好感度が違います。
みんなで綺麗なお肌になりましょう！！
じゃあね～！！
SNOWでイラストを撮ってみたよ！顔のどこを認識しているの！？
ブログを初めて明日で1週間が経とうとしております。
そして僕はいまだにブログアイコンを決めておりませんでした、、
なので今日決めます！！
どんなのにしたいのかっていう案は前からあったんです！
僕の名前がラッ子くんなんて変な名前だから、ラッコのアイコンがいいなって思ってたんです！だからラッコの写真でもいいかな～って
でもですよ、
ラッコって可愛いんですよね＾＾そんな可愛い子たちに「ラッ子くん」なんて男か女かも分かんないような名前で載せるのは心が痛むなって、、、ちっと大げさです。
なのでラッコのアイコンは自分で描いてみることにしました！
なにが”なので”なんでしょうね？僕もわかりません、、
ちなみに僕は絵が下手です。
今回は僕の稚拙な絵で不愉快になってしまうかもしれませんが、どうぞ見てくれたら嬉しいです！！でもこれから徐々に上手くなっていく予定であります！予定です。
じゃあ、まずスケッチブックを用意します！写真は素人の僕がスマホで撮っているので見づらい部分もあるかと思いますが優しく見守ってください<(_ _)>
スケッチブックを用意しました。
ここに大きく楕円を描きます。これはラッコの輪郭です。
いびつな丸ですね、、じゃがいもみたい笑
丸描くのって難しいんですね、、知りませんでした。
目と耳と鼻と口を描きました。
可愛くねぇ！…まだ途中段階なので気にせず行きます！
SNOWで撮ったら可愛くなるかな？？って思ってやってみたんですが、認識しませんでした、、全体的に薄いからかな？
可愛くするためチャームポイントの髭と黒目を描きました。
あ～なるほど～ キモいです笑
なんででしょうか？なにかが圧倒的に足りない気がします、、、可愛さか？
髪の毛、白目、耳、髭、唇、体とハマグリを加筆
ラッコ？？って感じの生物になりましたがまあいいでしょう
ちなみにボールペンで描いているのでリライト不可
ここまで描けばSNOWで認識されると思いましたが駄目でした、、何故だ！？
現在snowで撮りたい欲に駆られています、、
もうちょっと線と人間味を濃くすれば認識されるのかな？とか考えながらさらに加筆。なんだか趣旨が変わってきました、、、
おっさんになってきたな、、SNOWはこれでも反応しない、、一体どこでSNOWは認識しているんだろう！？
このぐらいの濃さならしっかり反応してくれるんですが、、、
SNOWに認識させるため、さらに激しく加筆していきます！
顔のパーツが分かりやすいように彫を深くしました。もうぐちゃぐちゃ、、ラッコじゃないですねTT
おっさんかライオンさん…かな？
そしたらなんと認識してくれました！やっとだ～！
ラッコで撮ってみました！
微妙ですね…あんまり可愛くない
ラッコにラッコを重ねてもってことですかね？元はすでにラッコでもなんでもないですけどTT
郵便のクマです こっちは可愛いですね！
これを使いましょうかね！可愛いですし、気に入りました(お世辞)！
ハイ！今回はラッコのアイコンを描きます！って言ってましたけど、当初の目的からずれちゃって、SNOWで撮ることに重きを置いてしまいました、、ごめんなさい
でも、今回ので自分だけのアイコンが作れたのかなと思います！今度は僕の絵のレベルも上げて、もっと可愛く、かつsnowで認識するラッコを描きたいです！
またね！！
【パスタの種類】パスタとスパゲッティって別物なの？？
今さら聞けない
パスタとスパゲッティって別物なんですか？
なんて、、、
知っている方には、何だ？そんなことも知らんのか！？って言われそうですけど、ハイ！僕、マジで分かりません、、、
ってことで、恥をかく前に調べてみたいと思います！友達や恋人の前で恥をかくのは嫌ですもんね、、、
まだ知らない方は僕と見て行きましょう！
目次
パスタとスパゲッティって別物なの！？
結論を言ってしまうとですね、
パスタは「総称」
スパゲッティは「パスタの種類」
ということでした！
つまり、「スパゲッティ」は「パスタ」の一種です！
ということになりますね、な～るなるって感じです
パスタの種類
パスタをざっくり種類分けすると
ロングパスタ
ショートパスタ
ラザニアやニョッキなどその他
ってわけることができるみたいです！
では、その内容を詳しく見て行きましょう
あ、その前に
パスタとは
「pasta」とはイタリア語のようですね。意味は日本語で言う「麺」とほぼ一緒と考えていいみたい！
主な原料は小麦粉の、イタリア発祥の料理です。イタリアでは地方独自のものも含めて650種類以上のパスタが存在するようです！さらに毎年新作が増えて行くというのだからびっくりですね。
ではパスタの種類、
ロングパスタ
名前の通り、長い形状のパスタがここに含まれます。気になっていたスパゲッティもここの仲間ですね！
スパゲッティを始め、スパゲッティよりも細いスパゲッティーニや、さらに細いフェデリーニなど、これ以外にも覚えられないぐらい沢山の種類があります。
スパゲッティ：円形の断面のロングパスタ。主に1.8mm前後。
スパゲッティーニ：名前はより細いスパゲッティという意味。1.6mm。
フェデリーニ：スパゲッティーニより細い。1.4mm - 1.5mm。
しかし、日本では日本農林規格(JAS)が、スパゲッティは1.2mm以上の太さの棒状又は2.5mm未満の太さの管状に成形したものと定義しているみたいです。イタリアとは違うんですね！
ショートパスタ
これも名前の通り長さの短いパスタが含まれます。
ロングパスタよりも馴染みが薄い気がしますが、その中でも良く目にするのが、マッケローネ(日本で言うマカロニ)やペンネなどがあります。この他にも側面が波打ったものや、螺旋状のもの、リボンのような形のものがあります。
マッケローネ(マカロニ)：名前は穴のあいた棒状のものをさすらしい。
ペンネ：ペン先のように斜めに切断されている筒状のパスタ。
その他のパスタ
ラザニア：板状で、縁が波打っているパスタ。
ニョッキ：じゃがいもと小麦粉、ホウレンソウなどを混ぜ合わせて作る団子状のパスタ。
結果
パスタとスパゲッティって別物なの！？の答えは、、、同じもの？っいうか、「総称」と「種類」ということでした！
パスタは「総称」
スパゲッティは「種類」ということです
ですので、もしあなたがスパゲッティを食べようと思ってお店に入り、ペンネアラビアータを注文した場合、あなたはスパゲッティではなく、ペンネを食べたことになるということですね。そしてパスタを食べたということにもなるんです！すごく当たり前の事でした、、、
めっちゃ おいしそう…食べたい
お店で頼んだ麺(パスタ)の種類が分からなかった場合、スパゲッティを食べたよというのではなく、パスタを食べたよといった方が間違いがないようですね！
どうでもいいですね、、ごめんなさい、、、
はあ、パスタ食べたくなってきました、、、
では！またね！！
パスタ関連の記事を載せておきます。
良ければ見ていってください＾＾
パンケーキとホットケーキの違いは何なの？
最近はお洒落なパンケーキ屋さんがどんどんできて、びっくりしてます。
こんなところで彼女とデートできれば楽しいんだろうなと思ったり。
そんなおしゃれなパンケーキ屋さんに入ると毎度思うことがあるんですよ、、、
パンケーキとホットケーキの違いって何なの？
考えてみると、パンケーキのお店ですって掲げている所は沢山あるけど、ホットケーキのお店ってあんまり見ないなって
この二つに違いはあるのか？？
毎回のように疑問に思っては、おしゃれな呼び名がパンケーキなのかな？
なんて頭の悪い回答で自己解決していたんですけど、、僕は、、、、僕と同じ考えだった人ごめんなさい！先週もパンケーキを食べたんですけど、やっぱりこの疑問が頭をよぎっちゃって、
結局調べてみました！
目次
パンケーキとホットケーキの違い
パンケーキもホットケーキも、材料は小麦粉・卵・牛乳・ベーキングパウダー・砂糖などで、どちらも材料を混ぜ合わせて焼いた料理のこと。
これだけ聞くと、ほぼ同じなような気もしますが、実際のところほぼ同じものらしいです。
パンケーキの「パン」とは食パンとかメロンパンとかのパンではなく、取っ手のある底が平らな鍋、つまり「フライパン」のことらしいです(へぇ～)。
つまり、フライパンで焼いたケーキがパンケーキということですね。
では、ホットケーキという言葉はどこからきたのかというと、
近代になって西洋から日本に入ってきたパンケーキが、普通のケーキとは違って温かかったのでホットケーキといわれるようになったという説があるようです。
またフライパンではなくホットプレートで焼いたからホットケーキになったという説もあるようです。
説があるだけで、これだというものは見当たりませんでした、、、
そのため、ホットケーキという言葉は日本と欧米ぐらいで、その他の外国ではパンケーキのほうが主流のようです。
イメージでの違い
呼ばれ方の違いだけでほとんど違いの無いパンケーキとホットケーキですが、お店や個人の考えではけっこう違いがありますよね
良く耳にするのが、パンケーキは甘さ控えめで、ホットケーキは甘め
こう考えているお店や商品は多いようです。言われてみると、たしかにって思うところありますよね！
パンケーキはホイップやアイスクリーム、フルーツなど甘いものを盛り付けてデザートのように食べる場合もあれば、ベーコンやポーチドエッグなどを盛り合わせた甘くない食事用として食べる場合もあります
ホットケーキはバターなど、そのままの甘さを楽しむ場合と、さらに甘いものをトッピングしていく場合がありますよね
パンケーキは薄いもので、ホットケーキは分厚いものって思ってる人もいるかもしれませんね。 実際にそういった定義がないので何とも言えませんが、日本のお店だと、そのお店によりけりですよね
ここまでパンケーキとホットケーキの事を調べてみましたが、
まとめると
パンケーキとホットケーキはほぼほぼ同じってことですね！
そして明確な定義がないので、お店でパンケーキやホットケーキを食べるときは、お店がその二つをどんなとらえ方をしているのかによるのかと思います
前から疑問に思っていたことの一つが解消されました。
こんどからはお店に入っても、頭に疑問符が出ることはなくなりそうです！よかった！
パンケーキ！大好きなのでこれからもよろしくね！
またね～
日記を書く人に憧れた
昔から日記というものに憧れていて、日記を書きたいなって思っていたんです。
なんか日記を書くことを習慣にしてる人って、生活と気持ち共にゆとりのある人って感じがするんですよね。
僕の頭の中にあるのが、綺麗な女の人が夜に１人、シンプルな机に向かってスタンドライトの灯りの下でサラサラと文字を綴っているような光景、憧れますね。
そんな習慣化した日記書き人。その様な存在になりたいなって。
それで過去に何度か日記帳を用意して、これから訪れる日々の体験や、自分の思ったこと感じたことを綴っていこうとした時期もありましたよ。
しかし、実行力の弱い僕は日記帳を用意するだけで終わってしまったり、1日目だけでやめてしまったりと、本当に日記を書きたかったのかな？と自分でも思ってしまうぐらいの行動しかできなかったんですね。
それでも最近になってまた日記を書きたいなという気持ちが性懲りもなくよみがえってきて、、、
今までの体験からすると、日記帳を買っても自分はやらないんだろうなという思いがあったものでどうしようかと、、、、しかし、今の自分の気持ちは日記を書きたいんです。いつものようにすぐに冷めるかもしれませんが。それでも日記書きになりたいんです。
そしたらいつの間にか、ブログをやってみようという考えになっていました。
深い考えなど無く、自分だけが見る日記帳より、自分以外の人も見てくれるブログの方が書くモチベーションが上がって長続きしそうな気がしただけなんですが。
そんな甘い考えだから何事も長続きしないんだよ！って思うんですけどね、、どうにも僕の性格が、、、
実行力の弱い僕がやっていけるかわかりませんが、弱いからこそやってみなきゃいけないのかなとも思ったりして
初めの方に夢見てた日記を綴る綺麗な女性像とはずいぶん離れてしまいましたが、ひとまず日記書きになれるのか？
